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吊炸天超炫的10块腹肌

时间:2024-02-12浏览次数:

 

 
10块腹肌的男人!
 
你或许有听过的6块腹肌,8块腹肌,但是有没有见识过10块腹肌呢?他叫Mohamed Ali,来自阿拉伯国家,是一名健身先生。
 
Mohamed Ali拥有稀世罕见的10块腹肌。让他在众多健身先生中显得格外显眼!快来数数看!
 
超低的皮脂加上完美的腹肌让他声名大噪,Mohamed Ali健身将近6年,现在他在圈内也十分有名,不少人叫他“Mr.10-pack(10块先生)”。
 
看了这逆天的10块腹肌你是不是也想努力锻炼和他一样呢?
 
说到这不得不普及一下!腹肌的块数是先天决定的
 
后天的锻炼并不能改变腹肌的数量和腹肌的对称度!但是腹肌的厚度和显现程度是后天塑造的。所以对于这10块腹肌,除了羡慕,我们是没有办法锻炼出来的。
 
腹肌每个人都有,都有属于自己专属的样子。快掀起衣服看看你有几块?.....只有一块的不要说话!
 
 
还有最关键的一点!
体脂肪高低决定了自己的腹肌显现的程度,许多人对这张男士体脂率参照表应该不陌生,3-4%就是他。
 
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